Ontbijt je fit op 23 april in lokaal dienstencentrum. Inschrijven voor 7 april!

De seniorenraad organiseert op zondag 23 april in het lokaal dienstencentrum van Ten Hove ‘Ontbijt je fit’. Ontbijten kan van 8.30 tot 10 uur of van 10.30 tot 12 uur. Voor dit lekker en gezond ontbijt betaal je 10 euro. Inschrijven en betalen doe je voor 7 april aan de balie van het lokaal dienstencentrum in Ten Hove, Jakob Smitslaan 28.

‘Ontbijt je fit’ is een unieke formule waarbij je geniet van een uitgebreid lekker en gezond ontbijt. Ondertussen kan je waardevolle tips meepikken over gezonde en lekkere voedingsgewoontes, beweegtips en een stappenplan fit in je hoofd die bijdragen aan een ‘goed in je vel-gevoel’.

Animatie voor en na

Voor en na het ontbijt mag je aansluiten bij een lachsessie, genieten van mooie poëzie of een Mols verhaal. Ook je eigen smoothie bij elkaar fietsen, even turnen, fitnessoefeningen uitproberen, of langsgaan bij het gezondheidsconsult voor een gratis suikerprik en bloeddrukmeting.

Ontbijt in 2 groepen

Het ontbijt is opgedeeld in twee groepen:

·        Groep 1: ontbijt van 8.30 tot 10 uur

·        Groep 2: ontbijt van 10.30 tot 12 uur

Voor dit lekker en gezond ontbijt betaal je 10 euro. Inschrijven en betalen voor vrijdag 7 april aan de balie van het lokaal dienstencentrum in Ten Hove, Jakob Smitslaan 28. Dit kan ook met vrijetijdscheques.