Nieuwe reeksen ‘Start 2 Run’ vanaf zaterdag 25 maart aan sporthal Den Uyt

Vabco Mol Atletiek organiseert vanaf zaterdag 25 maart tot en met 10 juni twee nieuwe reeksen ‘Start 2 Run’: Healthy en Just Run. Zowel beginnende lopers (tot 5 km), geoefende lopers (5 tot 10 km) en gevorderde lopers (10 km of meer) zijn welkom. Inschrijven kan de dag zelf of via christoph.vaningelgem@gmail.com. Deelnemen kost 30 euro.

> Start 2 Run - Just Run

Zin om te joggen of te lopen in groep? Wil je proeven van de loopsport? Wil je eindelijk eens die 10 kilometer of nog langere afstanden kunnen lopen. Start 2 Run biedt een complete verbetering van de conditie op ieders niveau. En dit met specifieke opvolging door de begeleiders en trainers.

Zaterdag 25 maart om 9.30 uur eerste training aan sporthal Den Uyt met om 10.30 uur een infosessie over het dragen van het juiste schoeisel en kledij. Daarna trainingen op maandag en woensdag om 19 uur, en zaterdag om 9.30 uur, met vertrek telkens aan sporthal Den Uyt, Rode-Kruislaan 20.

> Start 2 Run - Healthy

Gezonder leven door voeding en beweging. Ervaren begeleiders en gediplomeerde trainers begeleiden je tijdens dit programma dat loopt over tien weken. Je krijgt professioneel voedingsadvies door diëtist/consulent, gezondheids- en bewegingsadvies door een kinesist en kleding- en loopschoenadvies door Runners Mol.

Zaterdag 25 maart om 9.30 uur eerste training aan sporthal Den Uyt met om 10.30 uur een infosessie over het dragen van het juiste schoeisel en kledij. Daarna trainingen telkens op maandag (19 uur, sporthal Den Uyt), woensdag (19 uur, sporthal Den Uyt) en zaterdag (9.30 uur, Prinsenpark Retie).

Inschrijven

Vooraf inschrijven via christoph.vaningelgem@gmail.com of ter plaatse voor de infosessie op 25 maart. Een tweede inschrijvingsmoment is voorzien op 3 april vanaf 18.30 uur aan sporthal Den Uyt.

Deelnameprijs

De deelnameprijs voor de volledige reeks bedraagt 30 euro. Hierin zijn de Start 2 Run begeleiding en alle adviezen gegeven door professionals inbegrepen. Terugbetaling is mogelijk door jouw ziekenfonds.